Stage féminin du samedi 16 décembre 2023
Fort du Dellec, Plouzané
L'association KMDS Breizh remet le couvert avec un deuxième stage féminin.
Vous souhaitez apprendre à vous défendre ? Vous avez peur de vous promener dans la rue, surtout quand vous êtes seule ? Ce stage de Krav Maga correspondra parfaitement à vos attentes. Le Krav Maga, qui signifie « combat avec contact » en hébreu, est une méthode de self-défense israélienne utilisée par les plus grandes forces armées au monde. Ces méthodes ont fait leurs preuves sur le terrain et se sont avérées très efficaces.
Ce stage s'adresse à toutes les femmes, à partir de 16 ans, souhaitant apprendre des gestes simples et efficaces pour neutraliser un agresseur. Pendant 3 heures, nous vous sensibilisons aux agressions les plus courantes et vous montrons les défenses les plus simples et efficaces à mettre en place.
- Lieu : Fort du Dellec, Plouzané
- Horaires : 9h–12h (rendez-vous un peu avant 9h)
- Tarif : 15 € par personne